Двигательный режим при вывихе в плечевом суставе

После вправления вывиха головки плечевой кости рука фиксируется гипсовой лангетой от здоровой лопатки до лучезапястного сустава сроком на 3 недели.
Этап медицинской реабилитации делится на три периода: иммобилизации, восстановления (постиммобилизационный) функции травмированной конечности, восстановления общей трудоспособности.
В первом периоде основной задачей является создание необходимых условий для полноценной регенерации капсульно-связочного аппарата травмированного сустава, а также сохранения и поддержания тренированности спортсмена. Больным назначаются активные движения пальцев кисти травмированной и здоровой рук, изометрические сокращения мышц плечевого пояса и плеча. Кроме того, назначается комплекс упражнений ... Читать дальше »

Вывих плеча очень легко получить, но очень сложно от него избавиться. Чтобы восстановить целостность тканей и укрепить мускулатуру необходимо заниматься лечебной гимнастикой.

Представленный комплекс упражнений разработан для восстановления движения и нормализации функций плечевого сустава.

Начинать делать упражнения можно даже с фиксирующей повязкой, то есть, через 2-3 дня после получения травмы. Гимнастика проводится только в том случае, когда плечо «вправлено».

Исходные положения – стоя или сидя. Сам комплекс включает от 3 до 10 упражнений.

Упражнения в первые дни после травмы (рука в повязке):

1. поднятие локтя вверх, можно помогать здоровой рукой;
2. движение вперёд-назад локтем;
3. круговые вращения кистью.

Все упражнения делаются 8-16 раз, очень медленно и осторожно. Они направлены на восстановление кровообращения и препятствуют появлению контрактур (з ... Читать дальше »

Рецензент:

Ольга Мяхар, к.б.н.

Автор:

Антон Азаров

Вывих плеча чаще всего возникает при падении на вытянутую руку или при ударе в область плеча. Сустав при этом выглядит неестественно, плечо западает, сильно болит. Пациент наклонен в сторону поражения и придерживает больную руку здоровой.

Первая помощь

• Не пытаться вправить вывих самостоятельно!
• Зафиксировать руку косыночной повязкой.
• Приложить к суставу лед (если нет открытой раны).
• Если есть открытая рана, наложить на нее асептическую повязку.
• Дать пострадавшему обезболивающее.
• Обеспечить транспортировку пострадавшего в травмпункт или отделение неотложной помощи.

Квалифицированная помощь

• Обязательное исследование — рентгенография поврежденного сустава с целью исключения перелома.
• Врач проверит чувствительность руки, чтобы исключить повреждение нервов.
• Чаще всего вывих вправляется под местны ... Читать дальше »